膝盖跌破了一直有囊肿，可以根据具体原因进行针对性治疗，可能与膝关节外伤、膝关节内伤、膝关节退行性病变等原因有关，建议及时就医治疗。
1、膝关节外伤
膝关节受到外力撞击，可能会损伤局部软组织，产生炎症反应，出现疼痛、皮下瘀青等症状。可以用手轻轻推揉、按压，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2、膝关节内伤
膝关节摔伤后，可能会导致半月板损伤，产生炎症反应，出现关节疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物治疗。必要时可以通过半月板修复术等方式治疗。
3、膝关节退行性病变
膝关节退行性病变患者膝盖软骨会发生退行性病变，出现关节疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗。必要时可以通过人工关节置换术等方式治疗。
除此之外，还可能是膝关节感染、膝关节肿瘤等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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