你好，就你描述的情况来看，建议平时适当休息，饮食忌辛辣油腻，平时适当热敷患部，对症用药，如“辽源七厘散、尼美舒利缓释胶囊”
- 网友****：还有什么时候能好，还能不能恢复到以前那样，参加度训练。和继续拉韧带呢？
- 医生回复：你好，你的情况来看，恢复相对来说是比较缓慢的，一般情况下一年内有望痊愈，是能够恢复到以前一样的，建议不要太担心
- 网友****：那现在怎么办？怎么才能更好的治疗，擦拭什么药物好一些。和需要注意的事项？医生，
- 医生回复：你好，你的情况来看，建议休息，避免剧烈活动，可以考虑外用活络油，口服上述药物
- 网友****：那要不要去医院看看治疗呢，那平时能参加一些训练吗？如跑步等。。会不会有所影响。。。
- 医生回复：你好，你的情况关键是休息，去医院的必要性不大，平时尽量避免参加上述锻炼
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
