手淫具有成瘾性，很难戒掉，主要靠自己毅力决定，多做户外运动以释放冲动，要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖，晚餐要少吃一点,饱暖思淫欲,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。
- 网友****：阳痿怎么办看好好想好看想想他好性感的好吃吃
- 医生回复：您好，根据您的描述，阳痿是肾虚导致的，建议补肾治疗，可以选用右归丸调理。
39问医生
我叫杨全松，手淫3年我今年16，怎么办
刘志生
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中西医结合诊所
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2014-01-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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