拉肚子通常是指腹泻，肠鸣腹泻多考虑是饮食不当导致的，也不排除是急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果吃了比较多的辛辣刺激或者比较凉的食物，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而出现上述症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持规律的饮食，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。
2、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持饮食卫生，饭前便后勤洗手。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，患者可能会出现持续性腹痛、排便习惯改变等症状。可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是胃溃疡、肠道菌群紊乱等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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