绝经期妇女应该补充含有钙、铁、维生素的食物，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、含有钙、铁的食物
在绝经期，由于体内激素水平下降，容易出现骨质疏松、乏力等情况。因此，建议妇女在日常生活中适当进食含有钙、铁的食物，比如牛奶、大豆、猪肝、红枣、瘦肉等。同时，妇女还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
2、含有维生素的食物
在绝经期，妇女还可以适当进食含有维生素的食物，比如胡萝卜、香蕉、猕猴桃等。同时，妇女还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
3、药物
如果绝经期妇女出现比较严重的骨质疏松，可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。另外，如果妇女出现比较严重的失眠症状，可以遵医嘱服用艾司唑仑片、复方枣仁胶囊等药物进行治疗。
除此之外，绝经期妇女还应该适当进食含有蛋白质的食物，如牛奶、鱼肉等。如果出现比较严重的不适症状，建议妇女及时前往医院就诊治疗。
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