大便变细变扁多考虑跟饮食有关，也有可能是胃肠功能紊乱、痔等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食
平时不注意饮食，吃了难以消化的食物或者生冷寒凉的食物之后，可能会导致肠道的蠕动功能变差，容易出现大便形态发生改变，一般不需要过于担心，调整不当的饮食习惯，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物。
2、胃肠功能紊乱
考虑跟胃肠道菌群失调有关，容易出现腹胀、腹痛的症状，还有可能会影响正常的排便。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，也需要适当地进行热敷。
3、痔
考虑跟不正确的排便习惯有关，容易出现肛门肿胀、疼痛的症状，还有可能会导致大便形态发生改变。可以遵医嘱使用痔炎消胶囊、九味痔疮胶囊等药物进行治疗，也需要多吃膳食纤维丰富的食物，比如苹果、菠菜。
除此之外，也不排除是肠息肉、直肠息肉等原因引起的，需要及时就诊。
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