坐月子睡觉时出汗感觉很热，可能是由于环境温度过高、气血亏虚、阴虚内热等原因导致。根据其引起的原因不同，治疗方法也不同。
1、环境温度过高
女性在坐月子期间，如果环境温度过高或者穿的衣服过厚，盖的被子过厚等，都可能会导致在睡觉时出现出汗，感觉身体很热的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者可以开窗通风或者调整室内温度，减少衣物或被子，也可以打开风扇或空调，使室内的温度适宜，避免产妇出现中暑症状。同时，产妇在睡觉时，可以在后背或颈后垫一块冰凉的毛巾，避免出现着凉感冒的情况。
2、气血亏虚
产后女性会出现大量出血的情况，因此会导致气血亏虚，出现气虚阴亏的症状，进而引起睡觉出汗，感觉身体很热的情况。如果是气血亏虚导致的症状，建议在医生的指导下使用四君子汤、八珍汤、归脾汤等补气补血的方剂进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式缓解症状。
3、阴虚内热
女性在坐月子期间由于活动量较少，且此时还要照顾孩子，休息时间较少，容易出现焦虑、烦躁等不良情绪，导致思虑过度，可引起阴虚内热，出现坐月子睡觉时出汗，感觉身体很热的情况。建议在医生指导下选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。同时，建议产妇在睡前可以喝一杯牛奶或者泡脚，缓解紧张、焦虑的情绪，改善出汗的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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