39问医生

我的孩子15岁上初三晚上睡眠基本7-8

周春英心理咨询二级心理咨询师

肥城矿业中心医院三级乙等

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您好，看了叙述，分析孩子可能学习压力大，身体比较疲惫引起。建议到医院查个血常规，看孩子有无贫血的情况。不少初中生随着学习越来越紧张，总是会出现一个不适应的问题，而主要的不适应还是来源于时间的安排，夜里睡眠质量欠佳，使白天没精神。建议调整作息，改善饮食结构，或多运动可以改善打瞌睡。补充询问：祝健康！

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2018-11-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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