吃的多不长肉可能是生理性因素引起的，也可能是消化不良、甲状腺功能减退症等疾病导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生理性因素
如果患者在平时吃的食物比较多，但是运动量比较少，可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现吃的多不长肉的现象。可以通过加强运动的方式进行改善，每天坚持运动半小时到一个小时左右，身体会慢慢长肉。
2、消化不良
如果患者存在消化不良的情况，会影响胃肠蠕动，导致胃肠道吸收能力有所减弱，大量食物在胃肠道内堆积，不能被及时消化和吸收，可能会出现吃的比较多但身体不长肉的现象。可以通过多潘立酮片、健胃消食片等药物进行改善，也可以通过多走动的方式帮助食物消化进行缓解。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，患者可能会出现怕冷、易疲劳、手足肿胀感、嗜睡等症状。此时患者的代谢功能会有所减弱，从而出现吃的比较多但身体不长肉的现象。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，也可以通过多吃富含蛋白质的食物进行改善。
除此之外，还可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的原因对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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