这两年老是生病多考虑是抵抗能力低引起的，也可能是饮食不当、生活习惯不佳等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、抵抗能力低
可能是由于患者长期压力大、过度劳累、饮食不规律等因素导致抵抗能力低下，从而引起上述现象发生。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当参加户外运动，比如慢跑、爬山等，有利于提高抵抗力。
2、饮食不当
也可能是患者长期食用辛辣刺激、油腻的食物，从而刺激机体，导致免疫功能下降，出现上述现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，比如香蕉、苹果等，同时避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。
3、生活习惯不佳
如果患者长期熬夜、缺乏运动等因素，可能会导致机体免疫力下降，从而引起上述现象。建议患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以适当进行户外运动，比如慢跑、打太极拳等。
除此之外还可能是长期服用免疫抑制剂、患有慢性肾小球肾炎、糖尿病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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