腰酸腿酸手酸多考虑是剧烈运动引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意运动，剧烈运动后可能会导致肌肉产生大量乳酸，乳酸堆积在肌肉内，可能会出现局部酸胀、疼痛等情况。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引疗法缓解。
3、腰椎管狭窄
可能因腰椎管先天发育异常，使椎管狭窄，导致椎管容积变小，会使患者出现腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下，服用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过微创前路手术进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管内肿瘤、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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