肚子胀通常是指腹胀，胃热腹胀便秘多考虑是饮食不当、也可能是胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者长期吃辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会加重胃肠的负担，使胃肠蠕动减慢，从而出现腹胀、便秘的症状。患者要保持良好的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。患者也可通过按摩肚子缓解不适症状。
2、胃肠功能紊乱
若患者长期压力过大或者是长期熬夜就可能会引起胃肠功能紊乱，进而可能会出现腹痛、腹胀等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免焦虑和紧张，多注意休息。患者也可遵医嘱口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，调节胃肠道菌群，缓解不适症状。
3、胃炎
若患者长期吃刺激性的食物或者是长期喝酒就可能会引起胃炎，进而可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物，抑制胃酸分泌，缓解不适症状。患者也可通过针灸、推拿等方式，缓解不适症状。
除此之外，还可能是十二指肠溃疡、肠梗阻等原因引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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