孕妇嘴里总是发酸可能是由于激素水平变化、饮食不当、胃食管反流等原因导致。
1、激素水平变化
孕妇在怀孕期间，体内的雌激素和孕激素水平都会上升，这些激素会间接刺激胃肠道，使胃酸分泌过多，从而引起嘴里发酸的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇多喝水，注意清淡饮食，通常在孕期结束后，症状会逐渐缓解。
2、饮食不当
如果孕妇在孕期吃了过多的甜食，如蛋糕、巧克力等，可能会导致口腔内的含糖量增加，使口腔内的pH值升高，从而引起嘴里发酸的症状。建议孕妇在孕期避免吃过多的甜食，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、西红柿等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于缓解孕期不适症状。
3、胃食管反流
如果孕妇在孕期出现胃食管反流的情况，胃内容物反流至口腔，也会导致孕妇出现嘴里发酸的症状，同时还会伴有烧心、反酸等情况。建议孕妇在孕期避免吃过多的油腻食物，可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，同时也可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解胃食管反流的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用铝碳酸镁、硫糖铝等药物保护胃黏膜，缓解不适症状。
除此之外，也可能是牙龈炎、龋齿、牙周炎等疾病导致的，建议孕妇及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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