睡觉老做梦可能是精神压力过大引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是白天从事脑力劳动，可能会使身体太过于劳累，从而使大脑无法得到充分休息，便会出现多梦、失眠、乏力等症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免白天过度劳累，也可以通过按时睡眠、适当运动等方式进行缓解。
2、神经衰弱
长期紧张可能会使脑部和躯体得不到休息，长期如此可能会诱发神经衰弱，主要表现为易疲劳、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等，还可能会伴随头痛、心慌、耳鸣等现象。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会使患者出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等情况，还可能会伴有自责自罪、自杀倾向。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
1、精神压力过大
若是白天从事脑力劳动，可能会使身体太过于劳累，从而使大脑无法得到充分休息，便会出现多梦、失眠、乏力等症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免白天过度劳累，也可以通过按时睡眠、适当运动等方式进行缓解。
2、神经衰弱
长期紧张可能会使脑部和躯体得不到休息，长期如此可能会诱发神经衰弱，主要表现为易疲劳、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等，还可能会伴随头痛、心慌、耳鸣等现象。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会使患者出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等情况，还可能会伴有自责自罪、自杀倾向。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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