还没睡着就被惊醒可能是由于不良的生活习惯、神经衰弱、气血不足等原因引起的。
1、不良的生活习惯
如果睡前看恐怖电影、喝咖啡等,可能会导致精神兴奋,出现上述症状。建议睡前不要看恐怖电影,也不要喝咖啡。
2、神经衰弱
长期精神紧张或者过度疲劳,可能会导致神经衰弱,出现上述症状。建议遵医嘱使用谷维素、维生素B12等药物治疗。
3、气血不足
长期熬夜、饮食不当等,可能会导致气血不足,从而出现上述症状。建议遵医嘱使用阿胶补血口服液、八珍颗粒等药物治疗。
除此之外,还可能是心胆气虚、心脾两虚等原因引起的,建议及时就医治疗。