39问医生

在生活中怎么能快速长高，

宋西振症状科医师

泗水县中医院二级乙等

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你好，注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

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2014-01-21 浏览100次

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