你好,髌骨骨折完全愈合以后取出钉子以后,如果恢复顺利是可以丢弃拐杖,负重行走的了,现在就可以锻炼肌肉力量髌骨骨折术后,一年左右的时间拍片骨折愈合良好,可以进行内固定物取出术,术后一般14天拆线,拆线后就可以下地活动。注意安全防止跌倒。要多吃含钙质的食物,喝牛奶,多晒太阳,以促进钙的吸收,可口服碳酸钙D3咀嚼片d加罗盖全。