髌骨骨折恢复后可以进行适量运动。
适度运动可增强肌肉力量和耐力，改善血液循环，但需避免剧烈运动以防再次受伤。开始运动前应评估患者身体状况及骨折愈合程度，并制定个体化康复计划。
在恢复期间，如果出现肿胀或疼痛加剧等情况，则需要暂停运动并及时就医复查。
术后恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免影响骨折愈合。同时，还应注意营养均衡，适当增加富含钙质食物的摄入量，以促进骨骼健康。
适度运动可增强肌肉力量和耐力，改善血液循环，但需避免剧烈运动以防再次受伤。开始运动前应评估患者身体状况及骨折愈合程度，并制定个体化康复计划。
在恢复期间，如果出现肿胀或疼痛加剧等情况，则需要暂停运动并及时就医复查。
术后恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免影响骨折愈合。同时，还应注意营养均衡，适当增加富含钙质食物的摄入量，以促进骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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