肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。
39问医生
你好，我最近右脚和腿时常抽筋疼痛包括右
舒志强
神经外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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