60岁身体经常感觉疲惫可能是由于过度劳累、气血亏虚、肾虚等原因引起的。
1、过度劳累
60岁的老人由于年龄的增长,身体的各个器官功能会有所下降,如果平时经常做重体力劳动,过度劳累,可能会出现身体乏力、精神不振等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,也可以增强自身抵抗力。
2、气血亏虚
气血亏虚是指体内气血被严重耗损,使气不能推动血运行,滋养全身,血不能运气,从而出现身体乏力、面色苍白、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗,也可以通过刮痧、拔罐等方式进行改善。
3、肾虚
随着年龄的增长,身体的各个器官会逐渐衰退,如果平时长时间熬夜、睡眠不足,可能会导致肾精不足,从而出现身体乏力、性功能降低、早衰等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、推拿等方式进行改善。
除此之外,也不排除是肺结核、白血病、贫血等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时就医,以免延误病情。