60岁了身体经常不舒服多考虑是饮食不当、长期熬夜等原因引起的，也可能是骨质疏松症引起的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是平时生活中经常吃辛辣、油腻的食物，可能会刺激身体，从而出现身体不适的情况。建议患者注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、长期熬夜
如果平时生活中长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体乏力、疲劳等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、骨质疏松症
如果老年人经常挑食、偏食，可能会导致身体中的营养元素不足，容易引起骨质疏松症，会出现骨痛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要注意营养的摄入，多吃富含钙元素的食物，如牛奶、排骨等。
除此之外，也可能是类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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