吸烟对身体更有害，吸烟是百害无一利，烟草里面的都是有毒物质，饮酒如果是正规的粮食酿的酒，一天喝2两以内对身体不会有害的。
- 网友****：怎么才能戒掉，有什么方法么？难道吸烟真的会上瘾？
- 医生回复：吸烟是会上瘾的，可以平时想吸烟的时候，含片口香糖，代替吸烟就行。平时要多运动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜，会克服自己吸烟的习惯的。
- 网友****：请问怎么才能戒掉呢？难道吸烟真的会上瘾吗？烟里面含有什么物质
- 医生回复：这个会戒掉的，要相信自己。香烟中含有尼古丁, 焦油, 亚硝胺等有害物质，特别是尼古丁和焦油, 是令人产生依赖成瘾的主要物质。
- 网友****：哦哦。非常感谢。以后我会注意的。我会尽量戒。相信自己。
- 医生回复：好的，祝您早日戒烟成功，要相信自己一定能想的！
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
