宝宝总是左侧睡对身体有一定好处，但也可能没有好处。需要根据宝宝的具体情况来判断，不能一概而论。
1、有好处
如果宝宝的头型比较偏左，则左侧睡能够减轻对脊椎和骨骼的压迫，还能够促进脑部的血液循环，在一定程度上增强宝宝的记忆力。同时，经常左侧睡也能够防止倒立，对宝宝的大脑发育也有一定的好处。此外，如果左侧睡时没有出现不适症状，则宝宝总是左侧睡对身体也有一定的好处。
2、没有好处
但如果宝宝的头型不偏，则左侧睡可能会导致头部与身体的比例不协调，出现头部偏向一侧的情况，长期以往，可能会导致头型偏向一侧的情况加重，还可能会影响到宝宝的正常发育。
需要注意的是，在宝宝睡觉时，家长应注意调整室内的温度，避免温度过高或过低，同时还应注意室内的光线，避免光线过亮，以免影响宝宝的睡眠质量。
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