高压160低压70一般指的是收缩压160mmHg，舒张压70mmHg。收缩压160mmHg，舒张压70mmHg，如果只是短暂性的升高，一般不算高血压，如果长期持续升高，可能算高血压。
正常成年人收缩压在90mmHg-139mmHg，舒张压在60mmHg-89mmHg，而收缩压160mmHg，舒张压70mmHg，如果只是偶尔一次或者是升高的数值，身体没有任何不适的症状，一般不算高血压，但是如果长期持续升高，并且伴有不适的症状，比如头痛、胸闷等，可能算高血压。建议患者及时到正规的医院就诊，积极配合医生治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，避免吃油腻辛辣类食物，比如炸鸡、麻辣烫等，要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。患者还要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，避免长期过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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