人突然打寒战的原因可能是天气寒冷、精神过度紧张，也可能是身体受凉引起的，需要积极配合医生进行治疗。
1、天气寒冷
如果长期处于比较寒冷的环境下，不注意自身的保暖工作，可能会使体温有所下降，从而出现身体发抖的情况，甚至还会伴有精神抖动、身体乏力等现象。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以多盖棉被进行缓解。
2、精神过度紧张
如果长期处于压力过大的环境下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现身体不自觉颤抖的情况，甚至会伴有频繁哭泣等现象。可以听舒缓的音乐进行放松改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、身体受凉
如果不注意自身的保暖工作，导致身体受到凉气入侵，可能会使肌肉发生痉挛，从而出现四肢发抖、关节疼痛等情况，甚至会影响到正常的工作和生活。可以通过多喝热水的方式进行处理，也可以多穿衣物进行改善。
如果症状比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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