出现左右的肩部发沉和疲劳感，这一般考虑是与受凉刺激，或者是长时间的剧烈运动，以及长时间的劳累引起的，另外平时长时间的久坐一个姿势，缺乏活动锻炼，也可以引起局部的上述症状 。你可以进行肩部的热敷和按摩处理，平时多一些户外运动，增强身体体质，避免长时间久坐一个姿势，另外注意保暖，避免受凉刺激，同时还可以烤灯照射，外用膏药，对于症状改善和恢复有帮助。
39问医生
左右肩膀很沉很累是怎么回事
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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