肩膀疼三个月没好可能是由于不良的生活习惯、肩周炎、颈椎病等原因导致。
1、不良的生活习惯
患者如果长期保持同一种姿势，肩膀部位的肌肉就会出现痉挛的现象，时间久了就会导致肩部疼痛，如果患者没有及时改变不良的生活习惯，就会导致肩膀疼痛的症状一直存在。患者可以通过按摩、热敷的方式缓解，日常生活中要注意适当地运动，避免长时间保持同一种姿势。
2、肩周炎
肩周炎可能是由于软组织退行病变、长期过度劳损等原因导致。由于肩关节周围的软组织出现炎症，患者会出现肩膀疼痛、活动受限等症状，如果患者没有及时治疗，就会导致疼痛症状一直存在。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式改善。
3、颈椎病
颈椎病可能是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因导致。由于颈椎间盘突出，骨质增生等原因，导致神经根受到压迫，患者会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状，如果患者没有及时治疗，就会导致肩膀疼痛的症状一直存在。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗、手法治疗等方式改善。
除此之外，还有可能是风湿性关节炎、骨肿瘤等原因导致，如果患者症状一直得不到缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
