总是稀便、大便不成形、肠鸣，可能与腹部受凉、饮食不佳、急性胃肠炎等因素有关，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、腹部受凉
如果患者不注意做好腹部保暖措施，导致腹部受凉，会诱发胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛、肠鸣等症状。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。另外，患者也可以通过腹部热敷的方式，改善腹部受凉的情况。
2、饮食不佳
如果患者经常进食辣椒、冰淇淋等辛辣刺激或寒凉的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹泻、腹痛、肠鸣等不适症状。建议患者及时调整不良的饮食结构，可以进食清淡易消化的食物，如面条、蔬菜汤等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高抵抗力，改善腹泻的情况。
3、急性胃肠炎
如果患者进食卫生不洁的食物，导致胃肠道黏膜受到细菌感染，引起急性胃肠炎，会诱发腹泻、肠鸣等不适症状，还可能会伴有腹痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂进行治疗。
除此之外，还可能与慢性胃炎、溃疡性结肠炎、肠梗阻等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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