小孩玩耍出汗后,需要及时擦干、补充水分、更换衣物等护理,以免出现受凉的情况。
1、擦干
如果小孩玩耍时出现了大量出汗的情况,需要及时使用毛巾将身体擦干,以免汗液在皮肤表面停留时间过长,否则会有可能会出现身体发凉的情况。
2、补充水分
由于汗液中含有一定量的盐分,因此还需要及时补充水分,以免身体内的盐分过度消耗,否则会出现电解质紊乱的情况。
3、更换衣物
如果小孩在玩耍的过程中有大量出汗的情况,还需要及时更换衣物,并将所穿的衣物进行清洗,以免衣物上存在汗渍,也会出现皮肤瘙痒的现象。
除此之外,还需要及时开窗通风、补充营养、保持舒畅的心情、避免进行剧烈运动等,如果出现了明显的不适症状,还需要及时到医院就诊,以免延误病情。