高血压，不想吃太多药物，食辽吃什么？_39问医生

高血压，不想吃太多药物，食辽吃什么？

张海峰内科医师

烟台经济技术开发区医院二级甲等

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少吃盐和肉类，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜和杂粮,多运动、锻炼身体，心情舒畅，有吸烟饮酒习惯的一定要戒掉!祝您早日康复。一定要多运动，少吃盐，戒烟戒酒。一个月后看看，如果还高的话，就得应用药物了。

2014-02-17 浏览100次

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高血压，不想吃太多药物，食辽吃什么？