老是头晕记忆力减退多考虑是睡眠不足导致的，也可能是高血压、脑动脉硬化等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而引起脑神经功能紊乱，出现头晕、头痛、疲劳等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、高血压
可能是由于长期高钠饮食、过量饮酒等因素导致血压升高，使脑血管内部压力增大，引起脑组织缺血缺氧，从而引起头晕、头痛、疲劳等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、脑动脉硬化
该疾病可能是由于长期精神紧张、不良生活习惯等因素导致动脉管壁内膜受到损伤，从而引起脑动脉硬化，使患者出现注意力不集中、记忆力减退、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过支架植入术的方式进行手术治疗。
除此之外还可能是脑梗死、脑出血等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
赵英帅
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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