39问医生

我今年**岁了，身高却只有一米四几。我

李玉林全科医师

邢台市平安路社区卫生服务中心

你好，身高主要跟遗传、营养、运动等因素有关。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜、高蛋白食物和优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。从年龄上看，应该是还有长高的空间的，建议及时到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合是可以再长高的；如果已经闭合就不能再长高的。

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2014-02-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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