站着不疼坐一会就疼整个右腿都疼_39问医生

站着不疼坐一会就疼整个右腿都疼

李鹏普外科主治医师

山东省冠县桑阿镇中心卫生院一级甲等

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你好，你的情况考虑是坐骨神经痛导致的。日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。坐姿应该常活动一下，有利于腰部、下肢，甚至全身血液循环。久坐之后，可将一只脚放在另一只脚上，不断地交换，可以使下肢部分肌肉交替地获得松弛，缓解长时间静坐对坐骨神经的压迫和牵拉。

2014-02-27 浏览100次

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