出现狂躁不安情绪应如何处理

王炳乾 主治医师 三甲
十堰市中医医院 精神心理科

患者感到狂躁不安,这可能与心情烦躁、情绪低落或抑郁症有关。建议患者提升管理不良情绪的能力,积极参与各类实践活动,保持乐观的心态,并多进行有氧运动,这些都有助于缓解焦虑情绪。

2023-03-20 14:44 举报
刘毅君 副主任医师 三甲
湖南省脑科医院 成人精神科

你目前突然感觉这一片狂躁不安而且特别难受,这个时候考虑和一些心情烦躁不安或者心情低落,或者是抑郁症都是有关系的。这个是我建议你要学会排遣不良情绪能力的,而且多参加一些实践活动,保持一个开朗的心态,多做一些有氧运动,这样可以帮你缓解焦躁情绪的

2019-03-22 17:15 举报
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