睡觉惊醒害怕，很可能是因为神经衰弱引起的，但也可能是因为恐惧症、焦虑症等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、神经衰弱
平时如果生活中长期处于紧张、高压力的状态下，可能会导致神经过度兴奋，从而诱发神经衰弱，出现上述现象，还可能伴随心慌、失眠等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用安神补脑液、维生素B1片等药物缓解。并且在平时要养成好的生活习惯，不要长期熬夜。
2、恐惧症
如果在日常生活中长期处于焦虑、紧张的状态下，可能会诱发恐惧症，从而出现上述现象，部分患者还可能会出现回避社交、讨厌别人等现象。患者可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物缓解。并且在平时要多参加社交活动，多与人交流。
3、焦虑症
如果在日常生活中患者经常处于高压的状态下，可能会诱发焦虑症，从而出现上述现象，部分患者还可能会出现心慌、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物缓解。并且在平时要保持好的心态，多参加户外活动。
除此之外，也可能是抑郁症、恐惧症等原因引起的，建议患者及时就医诊断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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