头整天昏昏沉沉的没有精神_39问医生

头整天昏昏沉沉的没有精神

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

咨询

头整天昏昏沉沉的没有精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能与植物神经功能紊乱、神经衰弱等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、睡眠不足

由于长期熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、植物神经功能紊乱

由于精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现烦躁、失眠、健忘等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步的方式能够呼吸新鲜空气，从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

由于长期精神压力过大，可能会导致神经过度紧张，进而出现脑力易疲劳、情绪激动、睡眠障碍等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情，另外还要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。

除此之外，也不排除是脑动脉硬化症、脑供血不足等造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医并治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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