早上起来胳膊伸不直，多考虑是睡觉姿势不当引起的，也不排除是肌肉劳损、肩周炎等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、睡觉姿势不当
可能是患者在睡觉时长期侧卧，或者是长期俯卧，导致患者出现胳膊麻木、伸直困难的情况。在日常生活中可以通过改变不良的睡姿，来缓解症状，一般不需要特殊治疗，也不需要过分担心。
2、肌肉劳损
可能是患者长期从事重体力劳动，或者是长期保持同一种姿势，导致局部肌肉损伤，出现局部疼痛、活动受限等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
3、肩周炎
可能是患者本身就患有肩周炎，肩关节周围肌肉、韧带等组织出现了慢性损伤导致的，也有可能是气温降低、受凉等原因诱发的。在日常生活中要注意肩关节保暖，注意休息，也可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是肘管综合征、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
