你好，可以生活上多吃蔬菜、香蕉等帮助排便的食物，并且适当下床活动，因为活动可以促进胃肠蠕动，对帮助排便也是有好处的。
39问医生
产后妈妈便秘怎么办大便干结难排
王邓超
外科_肛肠外科
医师
南京军区福州总医院
三级甲等
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66
2014-03-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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