晚上睡觉老是觉得冷，可能是环境因素引起，但也可能是上呼吸道感染、肾阳虚等疾病导致。建议患者及时去医院就诊，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、环境因素
如果睡觉的环境温度比较低，而且没有做好保暖措施，可能会导致患者出现身体发冷的现象。建议患者及时增添衣物，改善症状。
2、上呼吸道感染
上呼吸道感染一般是由于细菌、病毒感染等因素引起的上呼吸道炎症性疾病。临床上一般会表现为发热、鼻塞、流涕等症状，患者可能会出现晚上睡觉老是觉得冷的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以适当喝温水，改善不适症状。
3、肾阳虚
肾阳虚主要是由于肾脏阳气不足引起的一种虚寒症候，可能与素体阳虚、久病伤肾、老年肾亏等因素有关。患者可能会出现怕冷、四肢冰凉、腰膝酸软等症状，从而引起晚上睡觉老是觉得冷的情况。建议患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。饮食上，建议患者可以适当进食温补的食物进行调理，如羊肉、牛肉等。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退、肺结核等疾病引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后，对症治疗。
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