头部不自觉晃动可能是因为过度疲劳、精神因素、头部疾病等原因所造成的，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、过度疲劳
过度疲劳可能会导致患者出现头部不自觉震颤的症状，这主要是由于大脑过度疲劳，导致大脑中枢神经系统功能紊乱所引起的。这种情况下患者一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，保证充足的睡眠，症状可逐渐缓解。
2、精神因素
精神因素可能会导致患者大脑出现兴奋和抑制的过程，导致患者出现头部不自觉震颤的症状。患者一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当休息、放松心情、减轻精神压力等方式进行缓解，平时也可以适当进行户外运动，有助于缓解精神压力过大的情况。
3、头部疾病
头部疾病主要是由于外伤、脑血管疾病等原因所引起的，当患者头部发生疾病时，可能会导致大脑皮层功能异常，引起头部不自觉震颤的症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。对于症状严重的患者，可以通过手术的方式进行治疗，改善头部疾病所引起的不适症状。
除此之外，还可能是因为特发性震颤、帕金森病等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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