头部不自觉晃动多考虑是精神紧张引起的，也可能与脑供血不足、特发性震颤等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、精神紧张
如果长期精神过度紧张，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现头晕、头痛等症状，随着病情的发展，甚至会出现心悸、耳鸣等不良反应。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式进行缓解。
2、脑供血不足
由于脑动脉循环障碍，可能会导致脑部缺血、缺氧，常见的症状有头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等，随着病情的发展，甚至会出现肢体麻木、昏厥等不适现象。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，能够起到扩张血管的作用。必要时，也可以及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、特发性震颤
由于遗传因素、环境因素等原因，可能会刺激脑内神经出现异常兴奋，从而出现手抖、头痛、运动迟缓等症状，甚至会出现焦虑、易怒、抑郁等不良反应。患者可以遵医嘱服用普奈洛尔、扑米酮等药物进行治疗，能够有效缓解症状，也可以通过深部脑刺激、重复经颅磁刺激的方式进行处理。
除此之外，也不排除是癫痫、帕金森病等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
施保利通片
柴银颗粒
草酸艾司西酞普兰片
