39问医生

内心脆弱，自卑，不敢于和他人交流

杨魁芬精神科主任医师

北京德胜门中医院

试着多交朋友，要跟家人朋友多交流。要走向团体，不要老是自己一个人，要出去，参加团体活动！还要培养一点自己的兴趣爱好，建立自信心。

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2014-03-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。