39问医生

流产后出虚汗睡不着怎么办

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身体太虚了，你要喝点儿蘑菇鲫鱼汤，然后吃点儿大红枣，吃点儿牛肉。羊肉滋补一下然后睡不着觉的话呢，就是每天用艾叶草泡泡脚，然后喝一杯纯牛奶，看看能不能改善睡眠。如果还是睡不着，就买一片儿汤，臣倍健的褪黑素，晚上吃一片可以改善睡眠，这个也没有什么副作用，平时呢，听听心理放松治疗音乐，让心情放松下来，过些日子自己就好了。