如何延长作爱时间

一、事前适量喝点酒。 二、如果身体好，可先自慰一次。 三、晚上睡前、早上起床前可搓揉阴茎100次，降底它的敏感程度，三个月可有效果。 四、可适当吃点滋阴补肾的中药。 五、不要追求速度，可采取动停动的方法。 六、可采取换体位的办法延长时间。 七、性交前0.5～1小时，洗净阴茎龟头，涂点麻醉膏，如1％达克罗宁油膏，或1％地卡因或2％可卡因，注意药只能少量涂在龟头尖上，不可多涂，否则降低射精反应，甚至导致不射精，而且会影响阴茎勃起功能，使勃起不坚。

做足性交前的爱抚，进入后不要急于抽动，应该多变换姿势，两人的配合也很重要，对方的鼓励会让你信心大增，有射精感觉是要放慢动作，或让对方用手抓阴囊就会缓解你的感觉。祝你能有个美好的性生活！