不能进行瑜伽的运动的。特别是急性期间。再有是腰椎间盘突出症重要的是以卧床休息为基础，时间是3周，需要腰背肌锻炼，如果不卧床其他治疗都是会不佳的。建议综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗，疼痛重者可以用骶管注射治疗。口服药物可以用消炎镇痛药物等治疗。消化道溃疡的病人慎用或禁用，外用扶他林。适合进行腰背肌的锻炼。可以趴在床上，手放身体两侧，抬头翘脚坚持一定程度后放下，反复进行，是锻炼腰背肌的方法。
39问医生
腰椎4.5骶1椎间盘脱出，颈4--7椎
朴永寿
外科
主治医师
黑龙江省海林农场医院
一级甲等
咨询
66
2014-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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