性生活一周一次每次三分钟通常是正常的。
性生活的频率并不是固定的,会受到多种因素的影响,比如年龄、身体素质、情绪等。年龄比较大的男性,由于身体各项功能会有所衰退,所以性生活的频率会有所减少。而且身体素质比较差的男性,由于身体虚弱,也会影响到性生活的频率。如果情绪比较激动或者是身体过度疲劳,也会影响到性生活的频率。
性生活的频率并不是固定的,只要夫妻双方都达到了性高潮,双方都没有明显的不适,就属于正常的情况。
在日常生活中要注意个人卫生,每天使用温水清洗私处,勤换洗内裤。如果夫妻双方没有生育需求,性生活时要做好避孕措施,避免意外怀孕。