你好，请问6岁孩子适合早晨慢跑锻炼吗？_39问医生

你好，请问6岁孩子适合早晨慢跑锻炼吗？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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你好，六岁的孩子是可以适当的，早晨参加漫跑锻炼的，这样可以增强孩子的体质，防止发生感冒。
但是孩子年龄小，身体发育还不完全，所以慢跑的速度和强度不能太大，以免对孩子的生长发育造成不良影响。另外还是要加强孩子的饮食营养，保证营养素充分供给孩子生长发育的需求

2018-12-24 浏览100次

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你好，请问6岁孩子适合早晨慢跑锻炼吗？