一般情况下，月经量少，颜色发黑，可能是因为不良的生活习惯、压力过大及情绪不佳、子宫内膜损伤、内分泌紊乱等原因所致。
1、不良的生活习惯：如果为了减肥而过度节食，会导致营养不良和内分泌紊乱，容易出现月经少、肤色暗等症状。2、压力过大及情绪不佳：生活压力过大，情绪不稳定，也可能引起内分泌紊乱，导致月经少、发黑。3、子宫内膜损伤：既往流产、刮宫、刮宫或宫腔镜检查可能导致子宫内膜粘连或子宫内膜变薄，导致月经减少和颜色变暗。4、内分泌紊乱：多囊卵巢综合征等内分泌紊乱也会导致月经减少和发黑。
建议月经期间和月经来之前，要避免吃一些辛辣刺激性食物和凉性食物。可以在月经期间喝红糖姜水，改善月经量，纠正贫血。
1、不良的生活习惯：如果为了减肥而过度节食，会导致营养不良和内分泌紊乱，容易出现月经少、肤色暗等症状。2、压力过大及情绪不佳：生活压力过大，情绪不稳定，也可能引起内分泌紊乱，导致月经少、发黑。3、子宫内膜损伤：既往流产、刮宫、刮宫或宫腔镜检查可能导致子宫内膜粘连或子宫内膜变薄，导致月经减少和颜色变暗。4、内分泌紊乱：多囊卵巢综合征等内分泌紊乱也会导致月经减少和发黑。
建议月经期间和月经来之前，要避免吃一些辛辣刺激性食物和凉性食物。可以在月经期间喝红糖姜水，改善月经量，纠正贫血。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
黄体酮胶囊
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
右旋糖酐铁分散片
