39问医生

焦虑,思想不集中,重复问问题,爱哭。

你好,根据你的描述分析为的确是焦虑,没有安全感的现象。每天抽出半小时,在一个相对暗一点的房间,对你来说没有压力的地方,躺在床上,放松四肢,头部,全身肌肉,感觉一股暖流,流经全身,十分舒服。身体非常的重,精神非常的放松,好像要睡去。祝你健康。
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2014-04-02 浏览100
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