每天早上起来头脑昏沉还有头疼多考虑睡眠不足引起的，也可能是脑血管痉挛、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果在平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会使大脑不能得到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、脑血管痉挛
若是存在脑血管痉挛的情况，会使脑动脉收缩，影响脑部血液循环，便会出现头晕、肢体麻木等症状，还可能会伴有头痛现象。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，同时要积极参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，提高身体免疫力。
3、脑供血不足
若是存在脑动脉硬化情况，会使脑部血液循环不畅，从而导致脑供血不足，便会出现头晕、睡眠障碍、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过支架植入手术等方式治疗。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等疾病引起的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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